Le CREM vous ouvre ses portes dans le Tarn, à proximité de Monestiés, classé « beaux villages » de France, situé à 15km de Cordes sur Ciel, dans un espace paisible et arboré, en pleine nature, tout près du plan d’eau de la Roucarié.
Jean Jacques Galinier et son équipe, sont là pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
Vous pourrez pratiquer les activités de bien-être et santé de votre choix (Taiji Quan, Qi Gong, méditation, et autres.. ) lors de stages proposés ou sur demande, ou bien simplement vous reposer et visiter la région. Des hébergements aménagés (chalets, gîtes, chambres, camping …) et des salles sont à disposition sur réservation.
Nous essaierons toujours d’être au plus près de vos souhaits pour que votre séjour soit le plus agréable et le plus bénéfique possible.
Notre centre a reçu le 6 Avril 2023 l’agrément de l’éducation nationale
- Lieu dit Maraval, 81640 MONESTIÉS
- cremaraval@gmail.com
- 06 62 33 68 22
- 09 72 51 17 01
Suivez notre actu sur nos 2 pages Youtube et sur notre page Facebook
Jean-Jacques Galinier
Avec cette canicule 2022 nous avons pu éprouver les batiments et leurs capacités à maintenir une certaine fraicheur avec pour exemple le Gîte et ses 22 ° alors que l’extérieur est en moyenne à 35 °. La salle de pratique ou Wuguan avec son toit végétalisé nous offre aussi de la fraicheur. Au milieu des bois les nuits sont relativement fraiches! que du bonheur!
Retrouvez les dernières infos du CREM : Centre de Ressourcement Énergétique de Maraval
ou directement sur notre page facebook
Stages & évènements
Consultez notre agenda d’événements pour connaître les dates des prochains stages ou des événements sur notre lieu
Activités
Les activités se dérouleront sous formes d’atelier, de stages, de séminaires et en visio. À ce jour nous n’avons pas prévu de cours en direct dans le centre.
Prochains évènements
Bonjour,
Nous proposons un stage d’automne à Monestiés (81640) dans le Tarn: « Qi gong, Tai chi chuan, visite du patrimoine », seul ou en famille.
Nous vous demandons de vous inscrire avant le 20 septembre afin de réserver le repas du samedi soir, l’hébergement et les visites.
L’hébergement : au CREM (lien ci-dessous avec photos et tarifs). Les petits déjeuners, les draps des lits et les serviettes de bain ne sont pas fournis, il y a des couvertures et des oreillers.
https://centre-ressourcement-energetique-maraval.fr/
Nous envisagions un chalet par couple, le gîte pour les personnes seules.
La pratique Qi gong et Tai chi Chuan: 1h de qi gong, 1h de tai chi chuan à mains nues 108 mvts Yang et 1h de tai chi chuan à mains nues ou avec armes.
En intérieur (chaussure d’intérieur) ou extérieur (casquette, chaussure d’extérieur) au CREM suivant le temps.
Les repas: Samedi et dimanche midi sera sous forme d’auberge espagnole, chacun amène salé ou sucré.
Samedi soir l’association offre l’apéritif. Un cuisinier nous proposera un repas sur place à 22€ par personnes. Chacun amènera une boisson pour accompagner le repas.
Les Visites: Visite commentée du village de Najac est envisagée
Le programme:
Le samedi 28 septembre
- Arrivée au CREM à 9h, petit déjeuner
- Qi gong et Tai Chi Chuan en salle ou extérieur (suivant le temps) de 9h30 à 12h30
- Repas à 12h45
- A la fin du repas: Discutions et échanges autour de notre pratique avec Jean-Jacques Galiner, le Professeur et Maître de Stéphanie et Pierre
- 15h Visite guidée
- Apéritif et repas du soir à 19h30
Le dimanche 29 Septembre
- Qi gong et Tai Chi Chuan en salle ou extérieur (suivant le temps) de 9h30 à 12h30
- Repas à 12h45
- Départ du CREM après le repas
Pour plus de précision sur le coût du séjour :
Le coût du stage : 30€ par demi-journée de 3h
Le coût de la visite : à définir
Le coût de l’hébergement: https://centre-ressourcement-energetique-maraval.fr/le-centre-crem#hebergements
- – le chalet /80€ la nuit,
- – l chambre double ou plus/25€ par personne,
- – la chambre simple/50€ la nuit,
- – le camping/ 10€ par nuits par personnes
A vos calculettes pour estimer votre séjour !
Merci de votre compréhension, inscription avant le 20 septembre !!!
Nous restons à votre disposition au 06 15 56 53 46 (Stéphanie)
Sportivement.
Pierre, Isabelle et Stéphanie
Taiji Quan Chen – stage ouvert aux débutants dans la mesure ou votre condition physique vous le permet
Programme:
Samedi 9h30 à 10h30 : Jibengong ou les exercices de base répétés avec travail des coups de pieds Tui Fa
10h30 à 12h30 : Tao Lu 83 et « Poings Canons » pour les initiés
14h30 à 15h30 : Applications martiales de la forme et/ou Tui Shou
15h45 à 18h00 : Tao Lu 83 ou/et « Poings Canons » pour les initiés
18h à 18h30 : Etirements
Dimanche 8h30 à 9h Zhan Zhuang ou posture de l’arbre
9h15 à 12h : Jibengong et Tao Lu 83 et « Poings Canons » pour les initiés
14h à 15h : Applications martiales de la forme et/ou Tui Shou
15h15 à 17h : Tao Lu 83 ou/et « Poings Canons » pour les initiés
