Activités

Les activités se déroulent sous formes d’ateliers, de stages, de séminaires et en visio. les cours en visio reprennent A partir du 16 Septembre 2024. il y aura aussi 2 soirs par semaine des cours en présentiel de Taiji Quan et de Qi Gong. Ils seront animés avec Hélène Leroy (06.28.56.65.44)

https://davidboudaille.wixsite.com/taijiquan-et-qigong

Taiji Quan style Yang

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INSCRIPTION AUX COURS
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Historique Taiji Quan style Yang

L’histoire du Taiji Quan style Yang commence réellement à partir de Yang Chengfu (1883-1936), petit-fils du patriarche Yang Luchan (1799-1872).

Pourquoi ? Parce que Yang Luchan avait étudié le Taiji Quan de la famille Chen et même s’il l’a transformé un tant soit peu lorsqu’il l’enseignait auprès de la cour de l’empereur des Qing, nous pouvons affirmer qu’il s’agissait encore du style originel de la famille Chen. A partir de ses fils Yang Jianhou, Yang Banhou, le style originel se modifie sans devenir un canon de pratique qui ne sera officialisé qu’à partir de Yang Chengfu. Le Taiji Quan du style Yang devient alors populaire et se répand dans toute la Chine. A cette époque, personne ne connaît vraiment le style Chen qui ne commencera à se développer dans la capitale qu’à partir des années 1930.

Pour obtenir d’avantage de renseignements sur cet historique, reportez-vous aux nombreuses publications (Tai Chi Mag ou documents du site) ou encore en vous procurant le livre Taiji Quan les fondements culturels, écrit par Jean-Jacques Galinier au printemps 2012.

Objectifs Taiji Quan style Yang

Le style Yang se caractérise par des mouvements lents et amples avec une posture verticale du corps. Les mouvements sont clairs et expriment une droiture d’esprit. La force d’expansion Pengjin est essentielle dans l’exécution de cette pratique.

Sa douceur, respectueuse de l’anatomie et de la physiologie du corps humain, en a fait une discipline reconnue et recommandée par l’ensemble du corps médical au niveau mondial. De nombreuses études médicales ont démontré les effets bénéfiques de cette discipline notamment sur des pathologies lourdes telles que Parkinson et Alzheimer…

Ce style s’adresse à toutes les personnes désireuses de pratiquer un sport en toute douceur mais qui mobilise l’ensemble du corps et renforce les muscles des jambes et donc la stabilité et l’équilibre. Il vous permet de vous connecter à vos sensations profondes et ainsi de mieux vous connaître et pouvoir vous détendre plus profondément tout en ayant une capacité dynamisante.

Vous trouverez (ici) la liste des 108 mouvements du style Yang et (ici) la liste des 38 mouvements de la forme démo de notre école

Forme 38

Taiji Quan style Chen

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INSCRIPTION AUX COURS
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Historique Taiji Quan style Chen

Pour obtenir de plus amples informations à ce sujet, veuillez-vous reporter à l’article paru en Août 2016 sur Taichi Mag N°9 que vous trouverez en page News.

Objectifs Taiji Quan style Chen

Ce style s’adresse à toute personne ayant une condition physique suffisante pour pouvoir mobiliser les articulations des hanches et des épaules de façon plus soutenue que pour le style Yang. Les mouvements imposent une ouverture de hanches assez importante; ils sont plus spiralés que dans le style Yang et sont exécutés avec des variations de rythme. Une partie des échauffements est consacrée au travail des coups de pieds nécessitant une grande vivacité. De nombreux mouvements sont exprimés avec des « sorties de forces » appelées Fajin.

Ce style procure une grande énergie et essore profondément les tissus cellulaires des différents fascias corporels. Les principes de pratique sont identiques à ceux du style Yang et l’accent principal de fond reste une capacité de mobilisation articulaire produite avec le plus grand relâchement possible favorisant un meilleur déplacement des forces.

Vous trouverez (ici) la liste des 83 mouvements du style Chen de la lignée Chen Fake

Qi Gong

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INSCRIPTION AUX COURS
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Le Qi Gong et la santé

La forme de Qi Gong de l’école est douce et globale. Elle s’inscrit dans la tradition millénaire du Nei Gong et du Wai Gong (travail interne et externe). Le travail du QiGong sert à harmoniser, le corps par les mouvements, la respiration pour une meilleure utilisation de celle-ci, l’intention pour stopper le mental, le fixer, éviter les dérives créées par celui-ci. Ouvrir l’esprit puis le corps permet de vider sa coupe pleine d’archives poussiéreuses et de remplir enfin avec du neuf. La force interne ou Jin vient alors remplir les os et modifie le terrain corporel. La capacité immunitaire du corps en est grandement améliorée. Le travail du QiGong est un outil : pour renforcer la santé, pour exploiter le potentiel du corps, pour améliorer l’intelligence (l’esprit).

Dans notre école, il n’est pas question de purification du corps, au sens d’emmener le physique vers le spirituel, mais plutôt d’enlever certains nœuds parasitaires, pour recouvrer sa capacité énergétique naturelle et harmonieuse.

« La Conscience est source de plénitude », pourrait être l’axiome le plus court pour résumer la pratique du DAO YIN QI GONG. S’ouvrir, Voir, Comprendre puis sentir, intégrer, se transformer.

l’Attention
Découvrir le calme mental à l’intérieur de soi est la première condition pour arriver à se détendre profondément les Ancrages Terre/Ciel
Fermeté posturale
les respirations
Coordination
Ressenti des souffles et imaginaire créatif
Fluidité des mouvements
Relâchement tendino-musculaire et articulaire
Etirement – assouplissement
Harmonisation globale

Un point important, de la pratique du QiGong, est la sensation du Qi (énergie).

Méditation

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INSCRIPTION AUX COURS
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¨Pratiquer la Méditation vous offre une possibilité d’ouvrir un espace intérieur apte à changer la façon dont vous envisagez votre vie. Changer le paradigme conditionné dans lequel nous semblons subir les évènements extérieurs qui nous tombent dessus par « hasard », par un nouveau paradigme qui nous place, chacun d’entre nous, au cœur du processus vivant et créatif. Méditer c’est être le spectateur libéré de ses jugements, capable de traverser les zones d’ombres et de lumière inhérent à sa
personnalité et de se retrouver avec le dynamisme et la joie d’un enfant émerveillé par la magie de la vie, l’inconnu qu’elle nous propose.
* Vous pouvez aller consulter sur le blog des articles parus à ce sujet dans Taichi Mag

* Voir nos stages et cours en visio

Connaissance de soi

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INSCRIPTION AUX COURS
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« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux »
Cette célèbre phrase intemporelle, attribuée à Socrate était gravée sur le temple de Delphes dans la Grèce antique. Nous nous percevons à travers les filtres de nos 5 sens, lesquels nous maintiennent dans un état de survie et de conditionnements liés à notre passé identitaire. Il existe de multiples chemins pour nous aider à traverser notre désert intérieur qui produit hélas cette désertification ou destruction de notre mère Terre. Nos corps physiques, biologiques sont issus de la terre mère, ils sont la terre
mère et ils se battent contre elle, entrainés par un esprit insensé avide de pouvoir. Le retournement en Soi est la seule issue possible pour changer notre monde car c’est l’observateur conscient qui change le monde se déroulant devant ses yeux. Nous sommes dotés de capacités hors du commun et nous pouvons les découvrir et les mettre au service de la compassion, de l’amour, de la vie, du changement qui n’attends que notre réveil !

En 2023-2024, voir les séminaires « les Chemins du Tao » de 2, 4 ou 5 jours.

* voir les conférences sur notre chaîne Fasoi

Tirage de Tarots en consultation

Les Cours en visio reprendront le Lundi 11 Septembre 2023

Passez un bel été

Stages & Formations

Cliquez sur l’évènement mentionné dans l’agenda et vous accèdez à d’autres informations complémentaires. Vous pouvez aussi consulter la brochure (qui sera mise à jour en Août) à l’onglet « hébergement » puis « présentation ». Cette dernière se télécharge rapidement.

Juin

ven

Stages de Biodanza avec Richard et Daniel

Billets

Juin 13 @ 5:30 pm – Juin 15 @ 6:00 pm

http://biodanza-toulouse-daniel.fr/index.php/qu-est-ce-que-c-est

http://biodanza-toulouse-daniel.fr/index.php/stages

La Biodanza nous offre cette opportunité d’expression par la danse, le mouvement et la rencontre avec l’autre.

Elle vient nourrir notre richesse intérieure et nous invite à connecter notre créativité. C’est d’abord un retour en soi pour y découvrir les trésors enfouis de nos potentiels endormis, les laisser s’éveiller et les exprimer en toute liberté, en toute sécurité, dans l’accueil bienveillant du groupe.

Ouvert à tous les pratiquants ayant 6 mois d’expérience minimum. Les débutants peuvent nous contacter.

Contacts:
Daniel : 06 60 38 74 48 – dstephan@free.fr
Richard : 06 37 62 37 74 – bullesdelumiere11@gmail.com

Juin

sam

Rencontres Tui Shou 5 jours, avec IAN SINCLAIR @ CREM

Billets

Juin 21 @ 9:30 am – Juin 25 @ 5:00 pm

le Tui Shou ou « poussées des mains » ou encore « mains collantes » fait partie intégrante des écoles traditionnelles martiales de Taiji Quan quelque soit le style.

Rencontres Tui Shou avec le canadien (Ontario) Ian Sinclair (https://sinclairinternalarts.com/). Sa pédagogie d’enseignement est basée sur la douceur et le respect. Sa capacité à expliquer les principes de façon très cohérente, avec de nombreuses mises en situations pratiques, aident chaque personne, quelque soit son niveau, à intégrer de nouvelles sensations et de nouveaux comportements.

Le Tui Shou est un outil formidable de transformation! Le contact avec l’autre permet de se rencontrer soi-même et l’autre qui est une sorte de reflet de toutes nos composantes possibles. Le Tui Shou n’est pas fait pour gagner l’autre mais pour se faire grandir mutuellement!

https://www.youtube.com/watch?v=txEpZ37Cd-k) video Ian Sinclair

https://forms.gle/oMDM4iKG2ak6EehA7 lien pour inscriptions en ligne

Juil

mer

Chamanisme Intégral @ CREM

Billets

Juil 2 – Juil 6 Jour entier

Ecole de Chamanisme Intégral

Intrigué, attiré, fasciné… par le monde chamanique ?
L’Ecole de Chamanisme Intégral vous ouvre ses portes : un enseignement par 3 chamanes pour explorer cette dimension.
Notre intention est de vous permettre de vous connecter à vos richesses intérieures à travers un chamanisme vivant, en connexion avec la nature.

L’Ecole de Chamanisme Intégral se propose de réveiller le chamanisme européen grâce aux rituels amérindien toujours vivants.
Lors des processus de transformation, il est essentiel de se sentir soutenu, de pouvoir s’ouvrir et se libérer dans un environnement porteur, sain et bienveillant.
C’est ce que l’école vous propose, dans sa tribu nommée « Tribu du Coeur ». C’est un clan, une communauté de personnes sur qui on peut compter, sur qui on peut s’appuyer.
Vous trouverez un espace de liberté, d’écoute, de compassion et d’amour inconditionnel.
Vous pourrez alors vous confronter à vos difficultés et les transcender pour changer votre regard sur la vie, trouver un sens profond à celle-ci.

Juil

mar

Qi Gong & Méditation 5 jours @ CREM

Billets

Juil 8 – Juil 12 Jour entier

Juil

lun

Taiji Quan style Yang – Applications martiales & les Armes du Taiji 5 jours @ CREM

Billets

Juil 14 – Juil 18 Jour entier

Juil

lun

Taiji Quan style Chen & Taiji Martial + Tui Shou (uniquement pour les non débutants) 5 jours @ CREM

Billets

Juil 21 – Juil 25 Jour entier

Août

sam

Danse afro contemporaine avec Abib Show et Yekini Kamara

Billets

Août 2 @ 9:30 am – Août 7 @ 6:00 pm

Août

mer

les chemins du Tao – 5 jours

Billets

Août 13 @ 9:15 am – Août 17 @ 5:00 pm

Veuillez nous envoyer votre souhait d’y participer par mail à cremaraval@gmail.com suffisamment à l’avance + de 15 jours pour savoir si vous désirez prendre les repas du cuisinier, midi ou/et soir (petit déjeuner en autonomie).

Dans la mesure du possible, nous faisons venir un cuisinier qui nous prépare des plats végétariens (ou carnés sur demande) concoctés avec soin et raffinement pour optimiser l’énergie corporelle.

Prévoir tapis de yoga et coussin ou autre de méditation (chaises sur place pour les personnes qui ne peuvent pas se positionner confortablement au sol), tenue ample pour les pratiques énergétiques et chaussures intérieur/extérieur.

juin – août 2025 Juin – Août 2025

Cours Qi Gong - Taiji Quan

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Cours Qi Gong – Taiji Quan
25,00€ – 230,00€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit