Activités

Les activités se déroulent sous formes d’ateliers, de stages, de séminaires et en visio. les cours en visio reprennent A partir du 16 Septembre 2024. il y aura aussi 2 soirs par semaine des cours en présentiel de Taiji Quan et de Qi Gong. Ils seront animés avec Hélène Leroy (06.28.56.65.44)

https://davidboudaille.wixsite.com/taijiquan-et-qigong

Taiji Quan style Yang

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INSCRIPTION AUX COURS
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Historique Taiji Quan style Yang

L’histoire du Taiji Quan style Yang commence réellement à partir de Yang Chengfu (1883-1936), petit-fils du patriarche Yang Luchan (1799-1872).

Pourquoi ? Parce que Yang Luchan avait étudié le Taiji Quan de la famille Chen et même s’il l’a transformé un tant soit peu lorsqu’il l’enseignait auprès de la cour de l’empereur des Qing, nous pouvons affirmer qu’il s’agissait encore du style originel de la famille Chen. A partir de ses fils Yang Jianhou, Yang Banhou, le style originel se modifie sans devenir un canon de pratique qui ne sera officialisé qu’à partir de Yang Chengfu. Le Taiji Quan du style Yang devient alors populaire et se répand dans toute la Chine. A cette époque, personne ne connaît vraiment le style Chen qui ne commencera à se développer dans la capitale qu’à partir des années 1930.

Pour obtenir d’avantage de renseignements sur cet historique, reportez-vous aux nombreuses publications (Tai Chi Mag ou documents du site) ou encore en vous procurant le livre Taiji Quan les fondements culturels, écrit par Jean-Jacques Galinier au printemps 2012.

Objectifs Taiji Quan style Yang

Le style Yang se caractérise par des mouvements lents et amples avec une posture verticale du corps. Les mouvements sont clairs et expriment une droiture d’esprit. La force d’expansion Pengjin est essentielle dans l’exécution de cette pratique.

Sa douceur, respectueuse de l’anatomie et de la physiologie du corps humain, en a fait une discipline reconnue et recommandée par l’ensemble du corps médical au niveau mondial. De nombreuses études médicales ont démontré les effets bénéfiques de cette discipline notamment sur des pathologies lourdes telles que Parkinson et Alzheimer…

Ce style s’adresse à toutes les personnes désireuses de pratiquer un sport en toute douceur mais qui mobilise l’ensemble du corps et renforce les muscles des jambes et donc la stabilité et l’équilibre. Il vous permet de vous connecter à vos sensations profondes et ainsi de mieux vous connaître et pouvoir vous détendre plus profondément tout en ayant une capacité dynamisante.

Vous trouverez (ici) la liste des 108 mouvements du style Yang et (ici) la liste des 38 mouvements de la forme démo de notre école

Forme 38

Taiji Quan style Chen

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INSCRIPTION AUX COURS
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Historique Taiji Quan style Chen

Pour obtenir de plus amples informations à ce sujet, veuillez-vous reporter à l’article paru en Août 2016 sur Taichi Mag N°9 que vous trouverez en page News.

Objectifs Taiji Quan style Chen

Ce style s’adresse à toute personne ayant une condition physique suffisante pour pouvoir mobiliser les articulations des hanches et des épaules de façon plus soutenue que pour le style Yang. Les mouvements imposent une ouverture de hanches assez importante; ils sont plus spiralés que dans le style Yang et sont exécutés avec des variations de rythme. Une partie des échauffements est consacrée au travail des coups de pieds nécessitant une grande vivacité. De nombreux mouvements sont exprimés avec des « sorties de forces » appelées Fajin.

Ce style procure une grande énergie et essore profondément les tissus cellulaires des différents fascias corporels. Les principes de pratique sont identiques à ceux du style Yang et l’accent principal de fond reste une capacité de mobilisation articulaire produite avec le plus grand relâchement possible favorisant un meilleur déplacement des forces.

Vous trouverez (ici) la liste des 83 mouvements du style Chen de la lignée Chen Fake

Qi Gong

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INSCRIPTION AUX COURS
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Le Qi Gong et la santé

La forme de Qi Gong de l’école est douce et globale. Elle s’inscrit dans la tradition millénaire du Nei Gong et du Wai Gong (travail interne et externe). Le travail du QiGong sert à harmoniser, le corps par les mouvements, la respiration pour une meilleure utilisation de celle-ci, l’intention pour stopper le mental, le fixer, éviter les dérives créées par celui-ci. Ouvrir l’esprit puis le corps permet de vider sa coupe pleine d’archives poussiéreuses et de remplir enfin avec du neuf. La force interne ou Jin vient alors remplir les os et modifie le terrain corporel. La capacité immunitaire du corps en est grandement améliorée. Le travail du QiGong est un outil : pour renforcer la santé, pour exploiter le potentiel du corps, pour améliorer l’intelligence (l’esprit).

Dans notre école, il n’est pas question de purification du corps, au sens d’emmener le physique vers le spirituel, mais plutôt d’enlever certains nœuds parasitaires, pour recouvrer sa capacité énergétique naturelle et harmonieuse.

« La Conscience est source de plénitude », pourrait être l’axiome le plus court pour résumer la pratique du DAO YIN QI GONG. S’ouvrir, Voir, Comprendre puis sentir, intégrer, se transformer.

l’Attention
Découvrir le calme mental à l’intérieur de soi est la première condition pour arriver à se détendre profondément les Ancrages Terre/Ciel
Fermeté posturale
les respirations
Coordination
Ressenti des souffles et imaginaire créatif
Fluidité des mouvements
Relâchement tendino-musculaire et articulaire
Etirement – assouplissement
Harmonisation globale

Un point important, de la pratique du QiGong, est la sensation du Qi (énergie).

Méditation

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INSCRIPTION AUX COURS
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¨Pratiquer la Méditation vous offre une possibilité d’ouvrir un espace intérieur apte à changer la façon dont vous envisagez votre vie. Changer le paradigme conditionné dans lequel nous semblons subir les évènements extérieurs qui nous tombent dessus par « hasard », par un nouveau paradigme qui nous place, chacun d’entre nous, au cœur du processus vivant et créatif. Méditer c’est être le spectateur libéré de ses jugements, capable de traverser les zones d’ombres et de lumière inhérent à sa
personnalité et de se retrouver avec le dynamisme et la joie d’un enfant émerveillé par la magie de la vie, l’inconnu qu’elle nous propose.
* Vous pouvez aller consulter sur le blog des articles parus à ce sujet dans Taichi Mag

* Voir nos stages et cours en visio

Connaissance de soi

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INSCRIPTION AUX COURS
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« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux »
Cette célèbre phrase intemporelle, attribuée à Socrate était gravée sur le temple de Delphes dans la Grèce antique. Nous nous percevons à travers les filtres de nos 5 sens, lesquels nous maintiennent dans un état de survie et de conditionnements liés à notre passé identitaire. Il existe de multiples chemins pour nous aider à traverser notre désert intérieur qui produit hélas cette désertification ou destruction de notre mère Terre. Nos corps physiques, biologiques sont issus de la terre mère, ils sont la terre
mère et ils se battent contre elle, entrainés par un esprit insensé avide de pouvoir. Le retournement en Soi est la seule issue possible pour changer notre monde car c’est l’observateur conscient qui change le monde se déroulant devant ses yeux. Nous sommes dotés de capacités hors du commun et nous pouvons les découvrir et les mettre au service de la compassion, de l’amour, de la vie, du changement qui n’attends que notre réveil !

En 2023-2024, voir les séminaires « les Chemins du Tao » de 2, 4 ou 5 jours.

* voir les conférences sur notre chaîne Fasoi

Tirage de Tarots en consultation

Les Cours en visio reprendront le Lundi 11 Septembre 2023

Passez un bel été

Stages & Formations

Cliquez sur l’évènement mentionné dans l’agenda et vous accèdez à d’autres informations complémentaires. Vous pouvez aussi consulter la brochure (qui sera mise à jour en Août) à l’onglet « hébergement » puis « présentation ». Cette dernière se télécharge rapidement.

Déc

sam

Taiji Quan style Yang et Chen – Qi Gong – Méditation 4 jours – Hiver @ CREM

Billets

Déc 28 @ 9:30 am – Déc 31 @ 5:00 pm

Ce stage de 4 jours au coeur de l’hiver favorise une meilleure adaptation à cette saison froide. L’hiver nous invite à des pratiques douces, à notre intériorisation, au renforcement de notre squelette et de tout l’appareil uro-génital, afin d’exaler pleinement nos énergies renouvellées pour le printemps qui sera irradiant.

Jan

sam

Rencontres Tui Shou 2 jours, avec Jean-Jacques Galinier @ CREM

Billets

Jan 11 @ 9:30 am – Jan 12 @ 5:00 pm

Jean-Jacques Galinier plusieurs fois médaillés en Tui Shou en Europe et à Taiwan, disciple de Me Ding Dahong vous propose de découvrir ou de perfectionner votre niveau de pratique

Le Tui Shou ou « poussées des mains » ou encore « mains collantes » fait partie intégrante des écoles traditionnelles martiales de Taiji Quan quelque soit le style.

Jan

sam

Taiji Qi Gong « la Nage du Dragon » @ CREM

Billets

Jan 18 @ 9:30 am – Jan 19 @ 5:30 pm

You Long Gong TaiYi-- Li Yong Liang - YouTube

Venez découvrir ou redécouvrir cet enchaînement de mouvements très fluides et spiralés, créé, d’après la légende, par un maître Taoïste emprisonné et qui conçu cet ensemble de mouvements effectué dans peu d’espace. L’enchaînement Taiyi You Long est composé de 3 parties de 20 mouvements chacune. La première partie est consacrée à la conscience accrochée à l’extérieur; dans la deuxième, la conscience se tourne vers l’intérieur et dans la 3ème, elle ne distingue plus l’intérieur de l’extérieur et rejoint l’Unité suprême ou Tai Yi . La gestuelle est assez complexe et pourra certainement être plus accéssible aux personnes ayant une bonne pratique de Taiji Quan ou de Wushu. Les mouvements sont explorés avec le plus de grâce et de lenteur possible, nous invitant ainsi à cotoyer notre harmonie intérieure reliée aux expressions multiples de la Nature.

C’est un système de Qigong et de Taichi assez avancé dans les traditions taoïstes d’autodéfense, de maintien de la santé, de culture spirituelle et de préservation de la vie (Yang Sheng).

Tai Yi a été nommé d’après Tai Yi Zhen Ren (un ancêtre primordial taoïste), You Long signifiant « le dragon nageant ». Tai Yi You Long Gong 太乙游龙门 est le travail lié à cette tradition taoïste avec pour symbole celui du Dragon d’eau.

Programme:

Samedi 9h30 à 10h30: réveil éergétique et étirements tendino-musculaire

10h30 à 12h: pratique de l’enchaînement visité globalement et en détail

14h30 à 17h : suite pratique de l’enchaînement

17h à 18h Etirements et Méditation Nei Guan

le Dimanche nous rajouterons 30 mn de Zhan Zhuang ou la posture de l’arbre de 8h30 à 9h

Jan

sam

Formation continue Taiji Quan – professeurs du groupement @ CREM

Billets

Jan 25 @ 9:00 am – Jan 26 @ 5:45 pm

Cette formation continue s’adresse à tous les animateurs et professeurs de Taiji Quan formés à l’école Fa Taiji ou désirant l’intégrer. Dans ce dernier cas, je vous demanderai une entrevue préalable ou bien lors d’un stage que j’organise

Présentation générale :

Le groupement Fa Taiji fondé par Jean-Jacques Galinier, disciple depuis 2005 de Me Ding Dahong, 5ème
génération de la lignée Yang et 11ème génération de la lignée Chen . Le groupement Fa Taiji comprend environ 70
professeurs et plus de 2000 pratiquants (1500 pratiquants de Taiji Quan et 500 pratiquants de Qi Gong) répartis
dans les régions et pays suivants: Midi Pyrénées, Aquitaine, Landes, Centre, Hérault, Alpes Maritimes, Provence
Alpes Côtes d’Azur, Morbihan, Jura, Waterloo, Nivels (Belgique)….

Retrouvez également sur notre site ou sur Youtube notre chaîne Fa Taiji News avec de nombreuses

vidéos libres d’accès (accessible à partir de notre site Tataiji
– abonnez-vous à cette chaîne et devenez membre de notre site Fataiji

Veuillez vérifier sur notre site www.fataiji.fr et www.centre-ressourcement-energetique-maraval.fr si un stage est annulé, s’il y a besoin de s’incrire en
envoyant des arrhes à l’ordre de FaTaiji au lieu-dit Maraval 81640 Monestiés ou à une autre association
organisatrice.

Fév

sam

Taiji Quan style Chen @ CREM

Billets

Fév 1 @ 9:30 am – Fév 2 @ 5:30 pm

Taiji Quan Chen – stage ouvert aux débutants dans la mesure ou votre condition physique vous le permet

Programme:

Samedi 9h30 à 10h30 : Jibengong ou les exercices de base répétés avec travail des coups de pieds Tui Fa
10h30 à 12h30 : Tao Lu 83 et « Poings Canons » pour les initiés
14h30 à 15h30 : Applications martiales de la forme et/ou Tui Shou
15h45 à 18h00 : Tao Lu 83 ou/et « Poings Canons » pour les initiés
18h à 18h30 : Etirements
Dimanche 8h30 à 9h Zhan Zhuang ou posture de l’arbre
9h15 à 12h : Jibengong et Tao Lu 83 et « Poings Canons » pour les initiés
14h à 15h : Applications martiales de la forme et/ou Tui Shou
15h15 à 17h : Tao Lu 83 ou/et « Poings Canons » pour les initiés

Fév

ven

Stages de Biodanza avec Richard et Daniel

Billets

Fév 14 @ 5:30 pm – Fév 16 @ 6:00 pm

http://biodanza-toulouse-daniel.fr/index.php/qu-est-ce-que-c-est

http://biodanza-toulouse-daniel.fr/index.php/stages

La Biodanza nous offre cette opportunité d’expression par la danse, le mouvement et la rencontre avec l’autre.

Elle vient nourrir notre richesse intérieure et nous invite à connecter notre créativité. C’est d’abord un retour en soi pour y découvrir les trésors enfouis de nos potentiels endormis, les laisser s’éveiller et les exprimer en toute liberté, en toute sécurité, dans l’accueil bienveillant du groupe.

Ouvert à tous les pratiquants ayant 6 mois d’expérience minimum. Les débutants peuvent nous contacter.

Contacts:
Daniel : 06 60 38 74 48 – dstephan@free.fr
Richard : 06 37 62 37 74 – bullesdelumiere11@gmail.com

Fév

sam

les chemins du Tao – 5 jours

Billets

Fév 22 @ 9:15 am – Fév 26 @ 5:00 pm

Veuillez nous envoyer votre souhait d’y participer par mail à cremaraval@gmail.com suffisamment à l’avance + de 15 jours pour savoir si vous désirez prendre les repas du cuisinier, midi ou/et soir (petit déjeuner en autonomie).

Dans la mesure du possible, nous faisons venir un cuisinier qui nous prépare des plats végétariens (ou carnés sur demande) concoctés avec soin et raffinement pour optimiser l’énergie corporelle.

Prévoir tapis de yoga et coussin ou autre de méditation (chaises sur place pour les personnes qui ne peuvent pas se positionner confortablement au sol), tenue ample pour les pratiques énergétiques et chaussures intérieur/extérieur.

Mar

sam

Taiji Quan style Chen @ CREM

Billets

Mar 8 @ 9:30 am – Mar 9 @ 5:30 pm

Taiji Quan Chen – stage ouvert aux débutants dans la mesure ou votre condition physique vous le permet

Programme:

décembre 2024 – mars 2025 Déc 2024 – Mar 2025

Cours Qi Gong - Taiji Quan

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Cours Qi Gong – Taiji Quan
25,00€ – 230,00€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit