Le CREM vous ouvre ses portes dans le Tarn, à proximité de Monestiés, classé « beaux villages » de France, situé à 15km de Cordes sur Ciel, dans un espace paisible et arboré, en pleine nature, tout près du plan d’eau de la Roucarié.
Jean Jacques Galinier et son équipe, sont là pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
Vous pourrez pratiquer les activités de bien-être et santé de votre choix (Taiji Quan, Qi Gong, méditation, et autres.. ) lors de stages proposés ou sur demande, ou bien simplement vous reposer et visiter la région. Des hébergements aménagés (chalets, gîtes, chambres, camping …) et des salles sont à disposition sur réservation.
Nous essaierons toujours d’être au plus près de vos souhaits pour que votre séjour soit le plus agréable et le plus bénéfique possible.
Notre centre a reçu le 6 Avril 2023 l’agrément de l’éducation nationale
- Lieu dit Maraval, 81640 MONESTIÉS
- cremaraval@gmail.com
- 06 62 33 68 22
- 09 72 51 17 01
Suivez notre actu sur nos 2 pages Youtube et sur notre page Facebook
Jean-Jacques Galinier
Avec cette canicule 2022 nous avons pu éprouver les batiments et leurs capacités à maintenir une certaine fraicheur avec pour exemple le Gîte et ses 22 ° alors que l’extérieur est en moyenne à 35 °. La salle de pratique ou Wuguan avec son toit végétalisé nous offre aussi de la fraicheur. Au milieu des bois les nuits sont relativement fraiches! que du bonheur!
Retrouvez les dernières infos du CREM : Centre de Ressourcement Énergétique de Maraval
ou directement sur notre page facebook
Stages & évènements
Consultez notre agenda d’événements pour connaître les dates des prochains stages ou des événements sur notre lieu
Activités
Les activités se dérouleront sous formes d’atelier, de stages, de séminaires et en visio. À ce jour nous n’avons pas prévu de cours en direct dans le centre.
Prochains évènements
| Master Class TAO et Journée mondiale du Tai Chi 2023 ! |
| Bonjour à tous, A l’occasion de la Journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong qui a lieu chaque année dans le monde entier le dernier samedi d’avril, l’école TAO a le plaisir de vous annoncer l’organisation d’une Master Class autour du Tai Chi Chuan les 29 et 30 avril 2023 au Creps de Bourges ! Cet événement inédit est organisé par l’association TAO Liaison qui regroupe les membres de l’école TAO, et propose un stage d’exception au tarif spécial de 135 € au lieu de 240 €, avec la présence de cinq grands experts sur le weekend : Thierry Alibert, Jean Jacques Galinier, Charles Henri Belmonte, Michel Jreige et James Nener. Durant ces deux jours, des ateliers autour de thèmes spécifiques en lien avec les différentes écoles représentées par les experts (Yang ancien et Yang moderne, Chen, Wudang, Sun….) seront organisés pour tous les stagiaires, afin de permettre la découverte et l’ouverture vers d’autres styles. Le samedi sera également l’occasion de participer à la Journée mondiale du Tai Chi et du Qi Gong, qui a lieu tous les ans dans plus de 80 pays le dernier samedi d’avril depuis plus de 20 ans. Cet événement est aujourd’hui reconnu par l’Organisation mondiale de la santé des Nations Unis (UNWHO) dans le cadre de l’initiative « Move for Health ». La tradition veut que tous les pratiquants se réunissent aux quatre coins de la planète (à 10h, heure locale de chaque pays) autour de la pratique… Une belle vague de Qi pour promouvoir nos arts internes, arts de longévité et de santé qui nous sont si chers ! L’accès à ce weekend est réservé aux membres de l’école TAO, quel que soit leur niveau, au tarif exceptionnel de 135 € comprenant le stage et l’hébergement en pension complète. Si vous n’êtes pas encore membre, il n’est pas trop tard pour adhérer à l’école TAO ou pour renouveler votre adhésion, vous avez jusqu’au 30 novembre pour le faire et bénéficier du tarif réduit de la Master Class. Cette adhésion est au prix de 10 € par an jusqu’au 31 décembre 2022, puis 12€ à partir de 2023, et vous fera bénéficier de divers avantages. Pour en savoir plus et adhérer directement en ligne, je clique ici : Adhésion école TAO Si vous souhaitez participer à la Master Class TAO couplée à la Journée mondiale du Tai Chi, il est indispensable de vous pré-inscrire en remplissant le formulaire de pré-inscription ci-dessous avant le 30 novembre 2022 : Nous espérons que vous ne manquerez pas ce rassemblement exceptionnel pour découvrir différents styles de Tai Chi, et pratiquer avec des experts invités spécialement pour cette occasion unique ! Bien cordialement, L’équipe TAO |
| Rendez-vous sur nos réseaux  |
Ce stage de printemps nous invite à redéployer avec le Qi Gong de la Grue des Immortels et en renforçant l’énergie de la Rate et du Foie qui doit stimuler les mouvements du sang et soutenir le coeur pour la saison de l’été
Ce stage est ouvert à toutes les personnes désirant se ressourcer dans un environnement très propice
Retraite Taoïste avec Charles Henri Belmonte disciple de Wudang, résevée aux élève du Wudang Pai
Veuillez nous envoyer votre souhait d’y participer par mail à cremaraval@gmail.com suffisamment à l’avance + de 15 jours pour savoir si vous désirez prendre les repas du cuisinier, midi ou/et soir (petit déjeuner en autonomie).
Dans la mesure du possible, nous faisons venir un cuisinier qui nous prépare des plats végétariens (ou carnés sur demande) concoctés avec soin et raffinement pour optimiser l’énergie corporelle.
Prévoir tapis de yoga et coussin ou autre de méditation (chaises sur place pour les personnes qui ne peuvent pas se positionner confortablement au sol), tenue ample pour les pratiques énergétiques.
Venez découvrir ou redécouvrir cet enchaînement de mouvements très fluides et spiralés, créé, d’après la légende, par un maître Taoïste emprisonné et qui conçu cet ensemble de mouvements effectué dans peu d’espace. L’enchaînement Taiyi You Long est composé de 3 parties de 20 mouvements chacune. La première partie est consacrée à la conscience accrochée à l’extérieur; dans la deuxième, la conscience se tourne vers l’intérieur et dans la 3ème, elle ne distingue plus l’intérieur de l’extérieur et rejoint l’Unité suprême ou Tai Yi . La gestuelle est assez complexe et pourra certainement être plus accéssible aux personnes ayant une bonne pratique de Taiji Quan ou de Wushu. Les mouvements sont explorés avec le plus de grâce et de lenteur possible, nous invitant ainsi à cotoyer notre harmonie intérieure reliée aux expressions multiples de la Nature.
C’est un système de Qigong et de Taichi assez avancé dans les traditions taoïstes d’autodéfense, de maintien de la santé, de culture spirituelle et de préservation de la vie (Yang Sheng).
Tai Yi a été nommé d’après Tai Yi Zhen Ren (un ancêtre primordial taoïste), You Long signifiant « le dragon nageant ». Tai Yi You Long Gong 太乙游龙门 est le travail lié à cette tradition taoïste avec pour symbole celui du Dragon d’eau.
Programme:
Samedi 9h30 à 10h30: réveil éergétique et étirements tendino-musculaire
10h30 à 12h: pratique de l’enchaînement visité globalement et en détail
14h30 à 17h : suite pratique de l’enchaînement
17h à 18h Etirements et Méditation Nei Guan
le Dimanche nous rajouterons 30 mn de Zhan Zhuang ou la posture de l’arbre de 8h30 à 9h
