Ce stage de printemps nous invite à redéployer avec le Qi Gong de la Grue des Immortels et en renforçant l’énergie de la Rate et du Foie qui doit stimuler les mouvements du sang et soutenir le coeur pour la saison de l’été
Ce stage est ouvert à toutes les personnes désirant se ressourcer dans un environnement très propice
Retraite Taoïste avec Charles Henri Belmonte disciple de Wudang, résevée aux élève du Wudang Pai
Veuillez nous envoyer votre souhait d’y participer par mail à cremaraval@gmail.com suffisamment à l’avance + de 15 jours pour savoir si vous désirez prendre les repas du cuisinier, midi ou/et soir (petit déjeuner en autonomie).
Dans la mesure du possible, nous faisons venir un cuisinier qui nous prépare des plats végétariens (ou carnés sur demande) concoctés avec soin et raffinement pour optimiser l’énergie corporelle.
Prévoir tapis de yoga et coussin ou autre de méditation (chaises sur place pour les personnes qui ne peuvent pas se positionner confortablement au sol), tenue ample pour les pratiques énergétiques.
Venez découvrir ou redécouvrir cet enchaînement de mouvements très fluides et spiralés, créé, d’après la légende, par un maître Taoïste emprisonné et qui conçu cet ensemble de mouvements effectué dans peu d’espace. L’enchaînement Taiyi You Long est composé de 3 parties de 20 mouvements chacune. La première partie est consacrée à la conscience accrochée à l’extérieur; dans la deuxième, la conscience se tourne vers l’intérieur et dans la 3ème, elle ne distingue plus l’intérieur de l’extérieur et rejoint l’Unité suprême ou Tai Yi . La gestuelle est assez complexe et pourra certainement être plus accéssible aux personnes ayant une bonne pratique de Taiji Quan ou de Wushu. Les mouvements sont explorés avec le plus de grâce et de lenteur possible, nous invitant ainsi à cotoyer notre harmonie intérieure reliée aux expressions multiples de la Nature.
C’est un système de Qigong et de Taichi assez avancé dans les traditions taoïstes d’autodéfense, de maintien de la santé, de culture spirituelle et de préservation de la vie (Yang Sheng).
Tai Yi a été nommé d’après Tai Yi Zhen Ren (un ancêtre primordial taoïste), You Long signifiant « le dragon nageant ». Tai Yi You Long Gong 太乙游龙门 est le travail lié à cette tradition taoïste avec pour symbole celui du Dragon d’eau.
Programme:
Samedi 9h30 à 10h30: réveil éergétique et étirements tendino-musculaire
10h30 à 12h: pratique de l’enchaînement visité globalement et en détail
14h30 à 17h : suite pratique de l’enchaînement
17h à 18h Etirements et Méditation Nei Guan
le Dimanche nous rajouterons 30 mn de Zhan Zhuang ou la posture de l’arbre de 8h30 à 9h
http://biodanza-toulouse-daniel.fr/index.php/qu-est-ce-que-c-est
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La Biodanza nous offre cette opportunité d’expression par la danse, le mouvement et la rencontre avec l’autre.
Elle vient nourrir notre richesse intérieure et nous invite à connecter notre créativité. C’est d’abord un retour en soi pour y découvrir les trésors enfouis de nos potentiels endormis, les laisser s’éveiller et les exprimer en toute liberté, en toute sécurité, dans l’accueil bienveillant du groupe.
Ouvert à tous les pratiquants ayant 6 mois d’expérience minimum. Les débutants peuvent nous contacter.
Contacts:
Daniel : 06 60 38 74 48 – dstephan@free.fr
Richard : 06 37 62 37 74 – bullesdelumiere11@gmail.com
Jean-Jacques Galinier plusieurs fois médaillés en Tui Shou en Europe et à Taiwan, disciple de Me Ding Dahong vous propose de découvrir ou de perfectionner votre niveau de pratique
Le Tui Shou ou « poussées des mains » ou encore « mains collantes » fait partie intégrante des écoles traditionnelles martiales de Taiji Quan quelque soit le style.
Ce stage permet à toutes les personnes de tous les niveaux de pratiques corporelles énergétiques d’assimiler des gestes et des attitudes intérieures favorisant l’émergence de notre plein potentiel.
contact : Ebenbao 06 88 80 00 91 – ebenbao@gmail.com – www.ebenbao.com
